おはようございます。
ピッチングコンディションの清水です。
今回は、基本的な下半身の使い方、考え方についてお話していきます。
野球選手はどうしても目先のことに目を向けがちです。
そんな理由で、
どうしてもそういった方向に目を向けがちですよね?
しかし大切なことがもっとあります。
言葉にするのは簡単ですが、このことが大切になってきます。
例えばですが、
しゃがむ動きをしますよね?
これは、垂直方向に力が伝わっているからです。
前方向に低く構えなくては、地面からの力をうまく集約できません。
そうすると、おのずと下半身を有効に使わない手はありません。
次回は、動画などを用意して説明させてもらいます。
お楽しみに^^