下半身の使い方をまず習得すべし


20 Nov
20Nov


こんばんわ。ピッチングコンディションの清水です。

今日はこんな記事を見ました。


要は、腕や肩を強くするようなプログラムは結果的にケガを誘発してしまう。

プロ選手は、腕肩を強化してそれらに頼ることはしない。

というものです。


ピッチングコンディションでも同様に下半身主導の投球フォームの習得を目的としたトレーニング、エクササイズの指導を行なっております。


また治療の方もプロ顔負けのものをご提供しております。


まさにフォーム指導と治療セットで自信をもって取り組んでおります。

さらなるレベルアップを目指す方、違和感などの不安がある方などいらっしゃいましたら、お気軽に昭島市のピッチングコンディションまでお問い合わせください。


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