投球動作を細かく分析していくと、ある共通点が見えてきます。 その共通点とは!?またなぜその動きなるのかをみていきましょう。
メジャーリーグ投手を参考に下半身の使い方をみていきます。彼らは、下半身を意識したトレーニングを行なっているんです。